O Que Nos Incomoda No Outro, Mora Em Nós!

O Que Nos

Incomoda No Outro, Mora Em Nós!

Por Su –

Taróloga e Terapeuta

 Olá! Sou a Su,

Taróloga e Terapeuta, com várias formações na área da Psicoterapia. Hoje

trago-te um tema que me tocou esta semana e que tenho visto surgir muitas

vezes: porque é que certos comportamentos dos outros nos causam tanto incómodo? 

A resposta está

muitas vezes dentro de nós. 

O Que Nos

Incomoda No Outro, Mora Em Nós

Quantas vezes

ficaste incomodado/a com algo que alguém disse ou fez, e depois pensaste:

"Porquê isto me afetou tanto?" Muitas vezes, o que nos incomoda no

outro é um reflexo de algo não resolvido dentro de nós — uma ferida, uma

crença, uma emoção reprimida.

 A Visão da

Psicologia – A Projeção e a Sombra

Carl Jung falava

da sombra: o lado oculto da nossa personalidade, aquilo que rejeitamos ou

negamos em nós mesmos. Quando não reconhecemos certos traços em nós,

projetamo-los nos outros.

Por exemplo:

alguém que te irrita por ser "egoísta demais", pode estar a tocar num

desejo teu — de cuidares mais de ti, de dizeres não, de te colocares em

primeiro lugar. 

A Perspectiva

Terapêutica – Emoções e Corpo

A terapia

integrativa ajuda-nos a perceber que as emoções intensas surgem para nos

proteger. Quando reages com raiva ou tristeza a alguém, pode ser porque algo

teu — uma dor antiga, um medo — está a ser ativado. 

A Visão

Holística – Tudo É Espelho

No mundo

holístico, acredita-se que tudo o que nos rodeia é espelho do nosso mundo

interno. Cada situação ou pessoa traz uma mensagem. Não se trata de culpa, mas

sim de responsabilidade emocional.

Pergunta-te:

O que esta

situação está a tentar mostrar-me?

Que parte de mim

precisa de cura? 

O Caminho para a

Cura

A chave está em

passar da reação automática à consciência emocional. Em vez de julgares o outro

ou te culpares, observa:

Porque é que

isto me mexeu tanto?

O que posso

aprender sobre mim aqui?

 Este simples

exercício já é um grande passo no teu caminho de cura.

 Ferramentas Para

Te Ajudar

Se não

conseguires fazer este processo sozinho/a, existem várias formas de ajuda:

 Terapias

Tradicionais

Psicoterapia

(TCC, Psicanálise, Gestalt, etc.)

 Abordagens

Holísticas

Reiki,

ThetaHealing, Constelações Familiares, Cromoterapia, Cristais

 Práticas

Integrativas

Meditação, Yoga,

Respiração Consciente, Tai Chi

 Ferramentas

Complementares

Leitura de Tarot

Terapêutico, Mapa Astrológico, Florais de Bach

 Cada técnica

pode ajudar-te a olhar para dentro com mais clareza e menos julgamento.

 Conclusão:

Relacionar-se É Conhecer-se

Cada conflito ou

desconforto é um convite à cura. Quando compreendemos que o que nos incomoda no

outro é reflexo do que precisa de atenção em nós, deixamos de ser vítimas e

tornamo-nos alquimistas da nossa própria jornada emocional.

 Se sentiste este

texto como um sinal, é porque talvez seja mesmo o momento de te olhares

com mais carinho e verdade. Estou aqui para te ajudar, através da Chave

Mística.

 Com carinho,

Taróloga Su

www.chavemistica.com