Mantras: por que funcionam?
A palavra mantra vem do sânscrito e pode ser traduzida como
“instrumento da mente”. Desde as tradições védicas da Índia até práticas
budistas, xamânicas e contemporâneas, os mantras são usados há milhares de anos
como uma forma de concentração, cura e expansão da consciência. Mas, afinal, por que os mantras funcionam? O que realmente
acontece quando repetimos sons, palavras ou frases sagradas? O que é um mantra, de facto? Um mantra é uma sequência de sons, sílabas, palavras ou
frases que são repetidas de forma consciente, em voz alta, sussurrada ou
mentalmente. Ele pode ser: Tradicional: como Om, Om Mani Padme Hum, So Ham Devocional: ligado a uma divindade ou arquétipo Pessoal/afirmativo: como “eu sou paz”, “estou em segurança” Mais do que o significado racional, o mantra actua
principalmente pelo som, vibração e repetição. O poder da vibração Tudo é vibração. O nosso corpo, emoções, pensamentos e até os
orgãos têm frequências esp...
